فرط نشاط الغدة الدرقية
كل ما تود أن تعرفه عن فرط نشاط الغدة الدرقية ......
// ماذا يحدث في حال فرط نشاط الغدة :
في هذه الحالة تنتج فيها الغدة الدرقية الكثير جداً من هرمون " ثيروكسين "
تتسبب هذه الحالة في تسريع عملية التمثيل الغذائي للجسم بشكل كبير بالتالي يُسبب
فقدان الوزن المفاجئ
سرعة أو عدم انتظام ضربات القلب
التعرق
العصبية أو الانفعال
.
// أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية .....
يوجد مجموعة متنوعة من العلامات والأعراض وتتضمن التالي :
- فقدان الوزن المفاجئ حتى عندما تبقى شهيتك وكمية ونوع الطعام الذي تتناوله كما هي أو حتى تزيد
- سرعة نبضات القلب عادة أكثر من 100 نبضة في الدقيقة
- اضطراب نبضات القلب أو خفقان القلب
- زيادة الشهية
- العصبية / القلق / والانفعال
- يمكن الاصابة برعشة خفيفة في اليدين والأصابع
- التعرق
- تغيرات في أنماط الحيض
- زيادة الحساسية تجاه الحرارة
- تغيرات في أنماط الأمعاء خاصة حركات الأمعاء الأكثر تكراراً
- تضخم الغدة الدرقية والذي قد يظهر على هيئة تورم في قاعدة الرقبة
- الإعياء وضعف العضلات
- وجود صعوبة في النوم
- ترقق الجلد
- شعر خفيف ومتقصف
.
// اعتلال العين المنسوب لجريفز .....
قد تؤثر المشكلة الغير شائعة التي تُسمى اعتلال العين المنسوب لجريفز في بعض الأحيان على العينين خاصة إذا كنت من المدخنين
وفي هذا الاضطراب تبرز مقلتي العينين خارج مدارات الحماية الطبيعية الخاصة بها عندما تتورم الأنسجة والعضلات خلف العينين
ويدفع هذا مقل العيون إلى الأمام بعيداً بحيث تبدو بارزة لخارج مداراتها
ويمكن أن يؤدي ذلك إلى أن يصبح السطح الأمامي لمقلتي العينين جافاً جداً
غالب الأحيان تتحسن مشاكل العين بدون علاج
أمّا عن علامات وأعراض اعتلال العين المنسوب لجريفز ما يلي :
- بروز مقلتي العينين
- احمرار وتورم العيون
- زيادة الدموع او الانزعاج في إحدى العينين أو كلتاهما
- الحساسية للضوء ( ازدواج الرؤية ) أو ضعفه نتيجة لالتهاب أو انخفاض حركة العين
.
// أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية .....
قد يؤدي عدد من الحالات بما في ذلك :
/ مرض جريفز / الورم الغُدي السُمي/ مرض بلومر /
/التهاب الغدة الدرقية /
إلى الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية
والغدة الدرقية هي غدة تأخذ شكل الفراشة توجد في قاعدة الرقبة أسفل تفاحة آدم مباشرة
وعلى الرغم من أنها تزن أقل من أونصة إلا أنها لها تأثير هائل على صحتك
ويتم تنظيم كل جانب من جوانب عملية التمثيل الغذائي عن طريق هرمونات الغدة الدرقية
وتنتج الغدة الدرقية هرمونين رئيسيين هما :
ثيروكسين (T-4) وثلاثي يود الثيرونين (T-3)
واللذان يؤثران على كل خلية في الجسم
وتحافظ هذه الهرمونات على :
- معدل استخدام الجسم للدهون والكربوهيدرات
- تساعد في سيطرة الجسم على درجة الحرارة
- تؤثر على معدل ضربات القلب
- تساعد في تنظيم إنتاج البروتين
وتنتج الغدة الدرقية أيضاً الكالسيتونين
وهو الهرمون الذي يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم في الدم
.
// عوامل خطر فرط نشاط الغدة الدرقية .....
تميل هذه الحالة وخاصة مرض جريفز إلى الانتقال في العائلات
وتكون أكثر شيوعاً لدى النساء أكثر من الرجال
.
// متى يجب أن تزور الطبيب ....
يجب أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من
- فقدان الوزن الغير مبرر
- سرعة نبضات القلب
- التعرق الغير عادي
- التورم في قاعدة الرقبة أو الأعراض الأخرى المرتبطة بفرط نشاط الغدة الدرقية
ومن المهم وصف التغييرات التي تلاحظها بشكل كامل لأن العديد من علامات وأعراض هذه الحالة قد تكون مرتبطة بعدد من الحالات الأخرى
ملاحظة :
وإذا سبق علاجك من فرط نشاط الغدة الدرقية
أو تتلقى العلاج حالياً يجب أن ترى طبيبك بانتظام تبعاً لما هو مُوصي به لكي يتمكن من مراقبة حالتك
.
// استشر طبيبك لاستكمال النظام الغذائي .....
- إذا كنت تفقد الكثير جداً من وزنك أو تعاني من ضعف العضلات
- فقد تستفيد من إضافة السعرات الحرارية الإضافية والبروتين إلى نظامك الغذائي
- يمكن أن يساعدك أخصائي التغذية في تنظم الوجبات الغذائية
- يمكن أن يساهم علاج فرط نشاط الغدة الدرقية في نهاية الأمر أيضاً في زيادة اكتساب الوزن
- من المهم تعلم كيفية الحصول على أكبر قدر ممكن من المواد الغذائية من الطعام بدون تناول الكثير من السعرات الحرارية
- إضافة إلى ذلك يعتبر تناول الكمية الصحيحة من كمية الصوديوم والكالسيوم اعتبارات غذائية مهمة للأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية
.
// ممارسة التمارين الرياضية ......
القيام بممارسة التمارين الرياضية المنتظمة تساعدك على الشعور بتحسن
بالتالي تحسين التوتر العضلي
ونظام القلب والأوعية الدموية
يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية أيضاً على تقليل الشهية وزيادة مستوى الطاقة .
