الإرهاق والتعب

تشعر بإرهاق مستمر ؛ تعب ؛ خمول ولا تعرف ما هو السبب الرئيسي ؛ 

هناك خمسة أسباب لذلك لنتعرف عليها معاً ::

١ - خمول الغدة الدرقية :

الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصماء بالجسم ،

وتفرز هرموناتها مباشرة إلى الدم وتتحكم في عملية الأيض الحيوي أو الطاقة لكل خلايا الجسم .

• في هذا الحال فإن نقص نشاط الغدة الدرقية يتسبب في الشعور الدائم بالتعب والخمول ..

٢ - خلل في الغدد الكظرية :

دور الغدد الكظرية تتحكم في السيطرة على القلق والخوف الذي قد يصيب الإنسان من خلال إفراز هرموني

( الأدرينالين و الكورتيزول ) ، لكن عند إصابة تلك الغدد نتيجة التعرض للضغط المستمر لفترة طويلة ؛ تقل نسبة الهرمونات التي تفرزها .

• ونقص هرمون الكورتيزول يسبب حالة من الإرهاق والتعب ، وأيضا نقص مستويات الطاقة في الجسم ..

٣ - متلازمة التعب المزمن :

إذا كنت تعاني من متلازمة التعب المزمن ، فمن الطبيعي أن يلازمك الشعور بالخمول والإرهاق طوال الوقت ، 

حيث تسبب هذه المتلازمة مجموعة من الآلام في عضلات الجسم قد تستمر لفترة طويلة .

• الأمر الذي يجعل ممارسة الأنشطة اليومية أمراً صعباً للغاية .. 

٤ - فقر الدم (الأنيميا) :

غالباً السبب الرئيسي للشعور بالخمول والإرهاق هو فقر الدم حيث إن نقص الهيموغلوبين وكرات الدم الحمراء يجعل الجسم غير قادر على توفير الأوكسجين الكافي لجميع أجزاء الجسم .

• ما يترتب عليه الشعور بالوهن وتسارع دقات القلب والصداع والدوخة ..

٥ - السكري :

في حال الإصابة بمرض السكري غالباً سيشعر الشخص بالخمول والتعب بسبب انخفاض مستوى الغلوكوز بالدم . 

نتمنى أن تكون معلوماتنا قد نالت اعجابك 🖒

د. سهام سوقية