آخر المشاركات
أدوية لها تأثير على الشعر
من بين الأدوية التي يعتبر تساقط الشعر من آثارها الجانبية
Read more »
أدوية لها تأثير على الشعر
شيخوخة الذاكرة
تترافق التغييرات الطفيفة في الذاكرة مع التقدم في العمر ويمكن أن تبدأ في سن الأربعين. قد يستغرق ال…
Read more »
شيخوخة الذاكرة
لتبقى شابآ ببشرتك وصحتك
إذا لم تحصل على مايكفي من نوم ، يمكن أن تبدأ بشرتك في التجعد والترهل مبكرًا. ويرجع ذلك جزئيًا إلى…
Read more »
لتبقى شابآ ببشرتك وصحتك
من إحدى أسباب التعب و الإرهاق
فقر الدم فقر الدم هو أحد الأسباب الرئيسية للإرهاق خصوصاً عند النساء. يمكن أن يؤدي فقدان الدم أثنا…
Read more »
من إحدى أسباب التعب و الإرهاق
الجمبري
منخفض السعرات الحرارية يحتوي على نسبة عالية من البروتين. في 80 غ من الروبيان النيء ستجد 12 جرامً…
Read more »
الجمبري
البيض
على الرغم من أن بعض الناس يركزون على البياض ، إلا أن هناك بروتينًا في صفار البيض أيضًا (من السبع…
Read more »
البيض
معلومة لصحتك
إذا كنت مصابًا بمرض / التصلب العصبي المتعدد / فأنت معرض لخطر الإصابة بهشاشة العظام ، وهي حالة تج…
Read more »
معلومة لصحتك
بعض أهم الأغذية التي تسرع معدل التمثيل الغذائي
بعض أهم الأغذية التي تسرع معدل التمثيل الغذائي لديك لتحرق الدهون بشكل أسرع تمنحك هذه الأطعمة مص…
Read more »
بعض أهم الأغذية التي تسرع معدل التمثيل الغذائي